Espolón: ¿Qué es? Causas, perfiles más afectados y tratamiento
Si tiene dolor en el talón, es posible que tenga una afección llamada espolón. En esta publicación, cubriremos las causas del espolón, a quién afecta más y las opciones de tratamiento disponibles. Con el cuidado adecuado, puede aliviar su dolor y volver a sus actividades normales.
¿Que es un Espolon?
Un espolón es un bulto óseo que se forma en la parte posterior del talón. Esta protuberancia puede causar dolor e inflamación en la zona afectada. Si usted tiene un espolón, puede sentir dolor al caminar o al permanecer de pie durante períodos prolongados. Otros síntomas de espolón pueden incluir:
Hinchazón en el talón: Si tiene un espolón óseo, puede notar que su talón está hinchado. Esto se debe a que el bulto está presionando el tejido circundante. Esto puede causar dolor e incomodidad.
Inflamación: La inflamación causada por un espolón óseo también puede provocar dolor en el talón. Esto se debe a que la inflamación puede hacer que el tejido alrededor del espolón se hinche. Esto puede hacer que sea difícil caminar o estar de pie durante largos períodos de tiempo.
Rigidez: Otro síntoma de un espolón óseo es la rigidez en el área afectada. Esto se debe a que el bulto puede presionar los nervios y músculos circundantes. Esto puede dificultar el movimiento del área afectada.
Calambres en el tobillo o el pie: Si tiene un espolón óseo, también puede experimentar calambres en los tobillos o los pies. Esto se debe a que el bulto puede ejercer presión sobre los nervios del área. Esto puede causar espasmos o calambres en los músculos.
¿Quiénes son los más afectados por Espolón?
Los espolones son más comunes en mujeres que en hombres y generalmente afectan a personas mayores. Los atletas también corren un mayor riesgo de desarrollar espolones debido al estrés repetitivo en los pies y los tobillos.
¿Cuál es el tratamiento para Espolón?
Existen varios tratamientos para los espolones, que incluyen remedios caseros, cirugía y fisioterapia. Los remedios caseros incluyen descanso, hielo y ejercicios de estiramiento. La cirugía consiste en extraer el espolón a través de una incisión en el hueso del talón. La fisioterapia implica el uso de estimulación eléctrica para aliviar el dolor y promover la curación.
Causas de espolones
Los espolones no suelen ser causados por una única lesión. En general, se desarrollan a partir de una combinación de factores. Estos factores pueden incluir:
Artritis: La artritis en los tobillos y pies puede causar espolones óseos. Esto se debe a que la artritis puede provocar el deterioro del cartílago que recubre los extremos de los huesos. Esto puede dejar los huesos expuestos y más propensos a la formación de espolones.
Estrés repetitivo: El estrés repetitivo en los tobillos y pies también puede causar espolones. Esto se debe a que el estrés repetitivo puede dañar el cartílago y los huesos. Esto puede dejar los huesos expuestos y más propensos a la formación de espolones.
Calzado: El calzado que no es adecuado para el tamaño o el tipo de pies también puede causar espolones. El calzado que no es suficientemente grande puede causar roce y fricción en los pies. Esto puede dañar el cartílago y los huesos, lo que puede conducir a la formación de espolones.
Anomalías óseas: Algunas personas pueden tener anomalías óseas en los pies y los tobillos. Estas anomalías pueden ser hereditarias o el resultado de una lesión. Las anomalías óseas pueden hacer que los huesos estén más expuestos y propensos a la formación de espolones.
Prevención del Espolon
La mejor manera de prevenir un espolon es hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento adecuados para el pie y el tobillo. También se deben usar zapatos bien ajustados y un buen soporte para el arco.
Diagnóstico y tratamiento
Los espolones óseos se diagnostican a menudo a través de una radiografía. A veces, se requiere una tomografía computarizada o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico. Una vez que se ha establecido el diagnóstico, se puede iniciar el tratamiento.
Conclusion
Los espolones óseos son un problema muy común, que puede causar dolor y molestias. Sin embargo, existen tratamientos disponibles para aliviar el dolor y prevenir la formación de espolones.
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